Concienciar a la audiencia sobre la importancia de adquirir unos hábitos de vida saludables es el objetivo de “La Báscula”. Un programa en el que 16 andaluces, divididos en 4 grupos, luchan contra la obesidad con deporte y comida sana. Los participantes, guiados por un nutricionista, una psicóloga, una endocrinóloga y un preparador físico, se enfrentan a nuevos retos cada semana y comprueban su evolución en plató. Además, los asesores dan consejos que todos podemos poner en práctica para mejorar nuestra salud. El equipo ganador canjeará los kilómetros acumulados en cada emisión para hacer realidad el viaje de sus sueños. Este concurso, presentado por el chef Enrique Sánchez, comenzó su emisión en Canal Sur Televisión en el año 2013 y se consolidó como uno de los más exitosos durante siete temporadas. El formato fue adaptado por otras televisiones autonómicas.