"Cómetelo" vive intensamente el verano y aprovecha los mejores productos de temporada con los que disfrutar de una buena mesa. Para ello el programa viaja a Isla Cristina, Huelva, ya que el producto estrella de la jornada es la sardina, que preparamos de forma sencilla y evitando que se generen malos olores en la cocina. Nuestro chef cuenta con una invitada de lujo, Paloma Gil, con la que habla sobre los cuidados en la alimentación.