Arrancamos con un interesante reportaje sobre el deporte en niños. Para ello tomamos nota de los consejos de la Catedrática de Educación Física y Deporte de la Universidad de Granada, la doctora Belén Feriche, para iniciar a los más pequeños en el ejercicio físico. "Salud al día" también entrevista a la modelo y presentadora andaluza Laura Sánchez, compañera del programa “Andalucía es moda”, en Canal Sur Televisión. Cuenta cómo se mantiene en forma y cómo se alimenta tras ser diabética tipo 1 desde hace un año y medio.