Enrique Sánchez prepara un plato con sabor a mar: Dorada y arroz marinero. Además, el programa de cocina rinde un pequeño homenaje a las verduras, esenciales en una dieta saludable, y visita Sanlúcar de Barrameda (Cádiz) para disfrutar de todo el sabor de los calabacines, los pimientos verdes y los tomates pera que allí se cultivan.